
Você Sabia? Verdades Que Transformam Sua Visão Sobre Saúde Emocional
3 verdades incômodas 1. Nem sempre você está pronto para perdoar — e tudo bem. Pressionar esse processo pode aumentar a dor.2. Autoconhecimento dói —
Ressignifique sua história e viva com mais leveza. Neste blog, compartilho reflexões e conteúdos sobre autoestima, relacionamentos, limites, traumas e autoconhecimento, para ajudar mulheres a se reconectarem consigo mesmas e encontrarem caminhos de cura emocional com mais clareza, acolhimento e autenticidade.
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O que é um trauma e por que ele não desaparece sozinho Trauma não é apenas o que aconteceu com você, mas o que ficou
Ficar em silêncio pode até parecer uma escolha pacífica, mas, segundo a psicologia, nem sempre é sinal de maturidade.Muitas vezes, silenciar-se diante de conflitos é